Atelier individuel cycle menstruel

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Description

L’arrivée des règles est souvent le seul évènement qui nous marque à chaque cycle. C’est ce que la majorité d’entre-nous avons appris/retenu des enseignements de notre adolescence. C’est ce qui est visible en effet et pour lequel les personnes doivent se munir de protection hygiénique !

Cependant ce n’est pas tout, il y a en réalité des bouleversements hormonaux tout le long du cycle, c’est-à-dire du premier jour des règles jusqu’à la veille des prochaines. Chaque personne éprouvant des cycles menstruels vit toutes les étapes une à une, seule l’intensité, la durée et le vécu changent.

Je propose de vous accompagner à explorer votre cycle menstruel au travers d’une transmission autour de toutes ces étapes que nous vivons. L’objectif étant de mieux se connaître soi-même, pour mieux vivre son quotidien, que ce soit au travail ou à la maison, seule ou entourée de personnes.

Vous aurez la possibilité d’explorer et analyser votre cycle.

J’ajoute aussi à cet atelier un temps de création d’un bijou pour vous permettre d’illustrer ce que vous avez compris du fonctionnement de votre cycle menstruel. C’est également un outil qui vous permettra de suivre votre cycle jour après jour. Chaque pierre en perle à une signification et le nombre de pierres est adapté selon votre situation.